Wenn Ihnen natürliches Leben nicht fremd ist, haben Sie wahrscheinlich ein oder zwei Empfehlungen zur Verwendung von Diffusoren mit ätherischen Ölen gelesen, um Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihre Energie zu steigern, Ihre Konzentration zu steigern oder Ihnen zu helfen, besser zu schlafen.
Die Sache ist die, dass diese handlichen kleinen Geräte für all diese Dinge und mehr großartig sind, also ist die Liste möglicher Verwendungen für einen Diffusor sehr lang. Für Sie habe ich es auf die Top 10 der besten Gründe reduziert, einen Diffusor für ätherische Öle zu besitzen (und ihn jeden Tag zu verwenden).
1/ Entspannung und Schlaf
Eine der bekanntesten Anwendungen ätherischer Öle ist ihre Fähigkeit, Sie am Ende eines anstrengenden Tages zu entspannen.
Während es mehrere andere Methoden gibt, beruhigende Öle aus ihren Flaschen in Ihren Blutkreislauf zu bringen (wo sie wirken), ist der Diffusor bei weitem die einfachste und langlebigste von allen!
Stellen Sie sicher, dass Sie im Büro einen zur Hand haben, damit Sie sich in Ihrer Mittagspause entspannen können. Halten Sie auch einen Diffusor bereit, wenn Sie abends von der Arbeit nach Hause kommen, sodass Sie für eine beruhigende Atmosphäre nur noch auf den Knopf drücken müssen.
Stellen Sie eines auf den Nachttisch, um Ihren Geist und Körper zu entspannen, damit Sie nachts besser schlafen können.
Empfohlene Öle: Kamille, Lavendel, Muskatellersalbei
2/ Stimmungsanstieg
So wie ein Diffusor Ihnen helfen kann, sich zu entspannen, kann er auch verwendet werden, um eine anregende Stimmung zu erzeugen, also nein, er ist nicht ausschließlich für Zeiten der Traurigkeit oder Depression.
Sie können Ihren Diffusor verwenden, um während der Feiertage gute Laune zu wecken, um eine positive Atmosphäre für Geschäftstreffen und andere Treffen zu schaffen, um Ihnen zu helfen, sich morgens zu bewegen oder sogar um eine romantische Atmosphäre für die besondere Person zu schaffen, die Ihr Leben teilt .
Empfohlene Öle: Süßorange, Jasmin, Rose, Waldkiefer, Sandelholz, Vanille.
3/ Bestimmten Krankheiten vorbeugen
Die Verwendung eines Diffusors zu Hause oder im Büro ist eine großartige Möglichkeit, sich vor Erkältungen, Grippe und anderen Krankheiten zu schützen.
Sie kennen vielleicht die Kraft von Pflanzen und Aromatherapie, aber wie wirken Öle?
Zuallererst sind viele ätherische Öle stark antimikrobiell und wenn sie als Dampf in die Luft eingeführt werden, kommen die organischen Verbindungen in den Ölen in direkten Kontakt mit luftübertragenen Krankheitserregern, bevor sie nicht in Ihren Körper eindringen können.
Zweitens können ätherische Öle auch zur Stärkung des Immunsystems verwendet werden.
Schließlich dienen einige Diffusoren auch als Luftbefeuchter, die dazu beitragen, Ihre Atemwege feucht und gesund zu halten, wodurch Sie weniger anfällig für Keime sind, die in Ihren Körper eindringen.
Empfohlene Öle: Teebaum, Salbei, Rosmarin, Grapefruit, Zitrone, Thymian.
4/ Atemhilfe
Ätherische Öle eignen sich hervorragend zur Verringerung von Entzündungen und Verstopfungen in verstopften Atemwegen.
Wenn Sie zu Allergien oder anderen Atemwegserkrankungen neigen, versuchen Sie, ätherische Öle in dem Raum Ihres Hauses zu vernebeln, in dem Sie die meiste Zeit verbringen, normalerweise im Wohnzimmer.
Vergessen Sie nicht, eine Schachtel Taschentücher griffbereit zu haben, wenn sich Ihre Nase und Nebenhöhlen öffnen, also ersparen Sie sich den wahnsinnigen Ansturm auf die Toilette!
Empfohlene Öle: Pfefferminze, Rosmarin, Zitrone, Eukalyptus
5/ Den Schmerz lindern
Während die meisten Leute Ihnen sagen werden, dass Sie ätherische Öle zur Schmerzlinderung (topisch) direkt auf den Körper auftragen sollen, können Sie auch einen Diffusor verwenden, um ihre Wirkung zu verlängern.
Diese Methode ist eine großartige Möglichkeit, um anhaltende Schmerzen zu bekämpfen, die beispielsweise durch Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Muskelüberlastung verursacht werden.
Empfohlene Öle: Ingwer, Kamille, Lavendel, Eukalyptus, Muskatellersalbei, Rosmarin, Bergamotte.
6/ Verbesserung der kognitiven Funktionen
Die Verwendung ätherischer Öle in einem Diffusor ist eine sehr effektive Methode, um Ihre Gehirnzellen aufzuladen, dieser Effekt wirkt auf vielen Ebenen.
Erstens haben viele ätherische Öle adaptogene Eigenschaften, was bedeutet, dass sie beruhigend wirken, wenn Sie gestresst sind, aber sie können Ihnen auch einen Muntermacher geben, wenn Sie niedergeschlagen oder lethargisch sind.
Indem Sie Ihre Stimmung ausgleichen, helfen Ihnen die Öle in der Luft, sich zu konzentrieren. Darüber hinaus gibt es mehrere ätherische Öle, die für ihre starke Fähigkeit bekannt sind, Hormone im Körper auszugleichen.
Bei regelmäßiger Anwendung können diese Öle tatsächlich helfen, die zugrunde liegenden Ursachen zu heilen, die für die Beeinträchtigung der kognitiven Funktion verantwortlich sind.
Empfohlene Öle: Pfefferminze, Eukalyptus, Zitrone, Kiefer.
7/ Eine sicherere Alternative zu Kerzen und Weihrauch
Wenn Sie Haustiere oder kleine Kinder haben, kann das Abbrennen von Kerzen oder Räucherstäbchen eine potenziell gefährliche Praxis sein.
Mit einem Diffusor für ätherische Öle können Sie die Vorteile der Aromatherapie und mehr nutzen, ohne das Risiko von Verbrennungen, Wachslecks oder anderen Pannen.
Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihre Kinder und Haustiere sie unterstützen.
Empfohlene Öle: alle Öle
8/ Gegen Insekten
Egal was Ihr Problem ist, Mücken, Stubenfliegen oder Motten, Sie können ätherische Öle in Ihrem Diffusor verwenden, um diese Tiere davon abzuhalten, Ihr Zuhause zu betreten.
Empfohlene Öle: Nelke, Zitronengras, Rosmarin, Zedernholz
9/ Cool bleiben
In der Hitze der Sommermonate ist das Betreiben der Klimaanlage den ganzen Tag und die ganze Nacht ein sicherer Weg, Ihre Stromrechnung in die Höhe zu treiben (und zur globalen Erwärmung beizutragen).
Versuchen Sie stattdessen, Ihre bevorzugten erhebenden und kühlenden ätherischen Öle in den Räumen zu verteilen, in denen Sie die meiste Zeit verbringen, um der Hitze zu trotzen.
Empfohlene Öle: Pfefferminze, Eukalyptus, grüne Minze, grüne Minze.
10/ Geld sparen
Bisher haben wir die neun wichtigsten Gründe behandelt, warum der Besitz eines Diffusors eine gute Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ist, aber das geht noch weiter!
Mit all den vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten von Diffusoren für ätherische Öle im Büro oder zu Hause müssen Sie weniger zum Arzt, Ihre Stromrechnungen werden im Sommer niedriger sein, Sie brauchen weniger Tassen Kaffee, um Ihre Produktivität zu steigern , und all das spart Geld!
Das sind handfeste Argumente für den Kauf eines Thaya-Diffusors!
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