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10 raisons d’avoir un diffuseur d’huiles essentielles chez soi

10 GrĂŒnde, einen Diffusor fĂŒr Ă€therische Öle zu Hause zu haben

Wenn Ihnen natĂŒrliches Leben nicht fremd ist, haben Sie wahrscheinlich ein oder zwei Empfehlungen zur Verwendung von Diffusoren mit Ă€therischen Ölen gelesen, um Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihre Energie zu steigern, Ihre Konzentration zu steigern oder Ihnen zu helfen, besser zu schlafen.

Die Sache ist die, dass diese handlichen kleinen GerĂ€te fĂŒr all diese Dinge und mehr großartig sind, also ist die Liste möglicher Verwendungen fĂŒr einen Diffusor sehr lang. FĂŒr Sie habe ich es auf die Top 10 der besten GrĂŒnde reduziert, einen Diffusor fĂŒr Ă€therische Öle zu besitzen (und ihn jeden Tag zu verwenden).

1/ Entspannung und Schlaf

Eine der bekanntesten Anwendungen Ă€therischer Öle ist ihre FĂ€higkeit, Sie am Ende eines anstrengenden Tages zu entspannen.

WĂ€hrend es mehrere andere Methoden gibt, beruhigende Öle aus ihren Flaschen in Ihren Blutkreislauf zu bringen (wo sie wirken), ist der Diffusor bei weitem die einfachste und langlebigste von allen!

Stellen Sie sicher, dass Sie im BĂŒro einen zur Hand haben, damit Sie sich in Ihrer Mittagspause entspannen können. Halten Sie auch einen Diffusor bereit, wenn Sie abends von der Arbeit nach Hause kommen, sodass Sie fĂŒr eine beruhigende AtmosphĂ€re nur noch auf den Knopf drĂŒcken mĂŒssen.

Stellen Sie eines auf den Nachttisch, um Ihren Geist und Körper zu entspannen, damit Sie nachts besser schlafen können.

Empfohlene Öle: Kamille, Lavendel, Muskatellersalbei


2/ Stimmungsanstieg

So wie ein Diffusor Ihnen helfen kann, sich zu entspannen, kann er auch verwendet werden, um eine anregende Stimmung zu erzeugen, also nein, er ist nicht ausschließlich fĂŒr Zeiten der Traurigkeit oder Depression.

Sie können Ihren Diffusor verwenden, um wĂ€hrend der Feiertage gute Laune zu wecken, um eine positive AtmosphĂ€re fĂŒr GeschĂ€ftstreffen und andere Treffen zu schaffen, um Ihnen zu helfen, sich morgens zu bewegen oder sogar um eine romantische AtmosphĂ€re fĂŒr die besondere Person zu schaffen, die Ihr Leben teilt .

Empfohlene Öle: SĂŒĂŸorange, Jasmin, Rose, Waldkiefer, Sandelholz, Vanille.


3/ Bestimmten Krankheiten vorbeugen

Die Verwendung eines Diffusors zu Hause oder im BĂŒro ist eine großartige Möglichkeit, sich vor ErkĂ€ltungen, Grippe und anderen Krankheiten zu schĂŒtzen.

Sie kennen vielleicht die Kraft von Pflanzen und Aromatherapie, aber wie wirken Öle?

Zuallererst sind viele Ă€therische Öle stark antimikrobiell und wenn sie als Dampf in die Luft eingefĂŒhrt werden, kommen die organischen Verbindungen in den Ölen in direkten Kontakt mit luftĂŒbertragenen Krankheitserregern, bevor sie nicht in Ihren Körper eindringen können.

Zweitens können Ă€therische Öle auch zur StĂ€rkung des Immunsystems verwendet werden.

Schließlich dienen einige Diffusoren auch als Luftbefeuchter, die dazu beitragen, Ihre Atemwege feucht und gesund zu halten, wodurch Sie weniger anfĂ€llig fĂŒr Keime sind, die in Ihren Körper eindringen.

Empfohlene Öle: Teebaum, Salbei, Rosmarin, Grapefruit, Zitrone, Thymian.

4/ Atemhilfe

Ätherische Öle eignen sich hervorragend zur Verringerung von EntzĂŒndungen und Verstopfungen in verstopften Atemwegen.

Wenn Sie zu Allergien oder anderen Atemwegserkrankungen neigen, versuchen Sie, Ă€therische Öle in dem Raum Ihres Hauses zu vernebeln, in dem Sie die meiste Zeit verbringen, normalerweise im Wohnzimmer.

Vergessen Sie nicht, eine Schachtel TaschentĂŒcher griffbereit zu haben, wenn sich Ihre Nase und Nebenhöhlen öffnen, also ersparen Sie sich den wahnsinnigen Ansturm auf die Toilette!

Empfohlene Öle: Pfefferminze, Rosmarin, Zitrone, Eukalyptus

5/ Den Schmerz lindern

WĂ€hrend die meisten Leute Ihnen sagen werden, dass Sie Ă€therische Öle zur Schmerzlinderung (topisch) direkt auf den Körper auftragen sollen, können Sie auch einen Diffusor verwenden, um ihre Wirkung zu verlĂ€ngern.

Diese Methode ist eine großartige Möglichkeit, um anhaltende Schmerzen zu bekĂ€mpfen, die beispielsweise durch Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und MuskelĂŒberlastung verursacht werden.

Empfohlene Öle: Ingwer, Kamille, Lavendel, Eukalyptus, Muskatellersalbei, Rosmarin, Bergamotte.

6/ Verbesserung der kognitiven Funktionen

Die Verwendung Ă€therischer Öle in einem Diffusor ist eine sehr effektive Methode, um Ihre Gehirnzellen aufzuladen, dieser Effekt wirkt auf vielen Ebenen.

Erstens haben viele Ă€therische Öle adaptogene Eigenschaften, was bedeutet, dass sie beruhigend wirken, wenn Sie gestresst sind, aber sie können Ihnen auch einen Muntermacher geben, wenn Sie niedergeschlagen oder lethargisch sind.

Indem Sie Ihre Stimmung ausgleichen, helfen Ihnen die Öle in der Luft, sich zu konzentrieren. DarĂŒber hinaus gibt es mehrere Ă€therische Öle, die fĂŒr ihre starke FĂ€higkeit bekannt sind, Hormone im Körper auszugleichen.

Bei regelmĂ€ĂŸiger Anwendung können diese Öle tatsĂ€chlich helfen, die zugrunde liegenden Ursachen zu heilen, die fĂŒr die BeeintrĂ€chtigung der kognitiven Funktion verantwortlich sind.

Empfohlene Öle: Pfefferminze, Eukalyptus, Zitrone, Kiefer.

7/ Eine sicherere Alternative zu Kerzen und Weihrauch

Wenn Sie Haustiere oder kleine Kinder haben, kann das Abbrennen von Kerzen oder RÀucherstÀbchen eine potenziell gefÀhrliche Praxis sein.

Mit einem Diffusor fĂŒr Ă€therische Öle können Sie die Vorteile der Aromatherapie und mehr nutzen, ohne das Risiko von Verbrennungen, Wachslecks oder anderen Pannen.

Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihre Kinder und Haustiere sie unterstĂŒtzen.

Empfohlene Öle: alle Öle

8/ Gegen Insekten

Egal was Ihr Problem ist, MĂŒcken, Stubenfliegen oder Motten, Sie können Ă€therische Öle in Ihrem Diffusor verwenden, um diese Tiere davon abzuhalten, Ihr Zuhause zu betreten.

Empfohlene Öle: Nelke, Zitronengras, Rosmarin, Zedernholz

9/ Cool bleiben

In der Hitze der Sommermonate ist das Betreiben der Klimaanlage den ganzen Tag und die ganze Nacht ein sicherer Weg, Ihre Stromrechnung in die Höhe zu treiben (und zur globalen ErwÀrmung beizutragen).

Versuchen Sie stattdessen, Ihre bevorzugten erhebenden und kĂŒhlenden Ă€therischen Öle in den RĂ€umen zu verteilen, in denen Sie die meiste Zeit verbringen, um der Hitze zu trotzen.

Empfohlene Öle: Pfefferminze, Eukalyptus, grĂŒne Minze, grĂŒne Minze.

10/ Geld sparen

Bisher haben wir die neun wichtigsten GrĂŒnde behandelt, warum der Besitz eines Diffusors eine gute Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ist, aber das geht noch weiter!

Mit all den vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten von Diffusoren fĂŒr Ă€therische Öle im BĂŒro oder zu Hause mĂŒssen Sie weniger zum Arzt, Ihre Stromrechnungen werden im Sommer niedriger sein, Sie brauchen weniger Tassen Kaffee, um Ihre ProduktivitĂ€t zu steigern , und all das spart Geld!

Das sind handfeste Argumente fĂŒr den Kauf eines Thaya-Diffusors!

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Les Ă©tonnantes vertus des huiles essentielles

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