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Les étonnantes vertus des huiles essentielles

Die erstaunlichen Vorz√ľge √§therischer √Ėle

Sie sagen, dass die Natur die Dinge gut macht. Ein guter Grund, sich darum zu k√ľmmern und es zu einem Teil unseres t√§glichen Lebens zu machen! √Ątherische √Ėle aus Pflanzen sind f√ľr ihre vielen Eigenschaften bekannt und k√∂nnen Entz√ľndungen entgegenwirken, Viren bek√§mpfen, das Haus parf√ľmieren und sogar auf die Moral wirken. Hier sind neun √§therische √Ėle, die ebenso n√ľtzlich wie vielseitig sind.

Pfefferminze

√Ątherisches Pfefferminz√∂l, ein Verb√ľndeter Nummer eins nach Partys, ist besonders wirksam bei der Linderung von Kopfschmerzen. Dank seiner starken schmerzlindernden Wirkung erzeugt es ein K√§ltegef√ľhl, das Verspannungen lindert. Von den ersten Symptomen an wird es in lokaler Anwendung verwendet. Geben Sie einfach einen Tropfen auf die Schl√§fen und massieren Sie den Bereich sanft, vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen.

Auch n√ľtzlich f√ľr: unterst√ľtzt die Verdauung verbessert die Konzentration hilft bei der Wundheilung


Ravintsara

Das √§therische √Ėl von Ravintsara ist ein Mittel gegen Winterwunden und hat beeindruckende antivirale, antibakterielle und abschwellende Eigenschaften. Zur Behandlung von Erk√§ltungs- oder Grippesymptomen einige Tropfen in eine Sch√ľssel mit hei√üem Wasser geben. Dann atmen wir die D√§mpfe mit geschlossenen Augen unter einem Handtuch etwa zehn Minuten lang ein. Wiederholen Sie dies dreimal t√§glich.

Auch n√ľtzlich f√ľr : Behandlung von Muskelverspannungen Gegen saisonale Depressionen St√§rkung des Immunsystems


Zitrone

Die Zitrone mag ber√ľhmt sein, aber sie verbirgt viele Geheimnisse vor uns. Sein √§therisches √Ėl enth√§lt Limonen, das die Fettverdauung verbessert. Seine verdauungsf√∂rdernden Eigenschaften k√∂nnen auch Bl√§hungen bek√§mpfen und Bl√§hungen reduzieren. Um die Verdauung zu unterst√ľtzen, wird es oral eingenommen, indem ein Tropfen mit einem Spritzer Oliven√∂l verd√ľnnt wird.

Auch n√ľtzlich f√ľr: Bek√§mpfung von Angstzust√§nden Beruhigung Reisekrankheit Linderung geistiger Ersch√∂pfung


Cineole Rosmarin

Aroma par excellence in der K√ľche, Rosmarin ist auch wirksam bei der Beseitigung hartn√§ckiger schlechter Ger√ľche im Haus. Fungizid und antibakteriell, sein √§therisches √Ėl kann sehr gut in einem Diffusor verwendet werden. Sein belebender Duft harmoniert perfekt mit Zitrone und Bergamotte.

Auch n√ľtzlich f√ľr : Kampf gegen chronische M√ľdigkeit Befreien Sie die Bronchien Beleben Sie die Haare


Eukalyptus Radiata

Dank seiner antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften ist das √§therische √Ėl von Eucalyptus radiata Hausstaubmilben ein Dorn im Auge. Um es zu verteilen, geben Sie ein paar Tropfen auf ein kleines St√ľck Stoff und lassen Sie dann den Staubsauger das getr√§nkte St√ľck schlucken. Ein reinigender und belebender Duft breitet sich dann im ganzen Haus aus.

Auch n√ľtzlich f√ľr : lindert nassen Husten h√§lt Insekten fern bek√§mpft Mitesser


Teebaum

√Ątherisches Teebaum√∂l ist ein Muss in der Aromatherapie. Es enth√§lt viele Monoterpenole, die Keime neutralisieren. K√ľche, Bad, Schlafzimmer: Es kann √ľberall n√ľtzlich sein. Dieses √§therische √Ėl ist besonders wirksam bei der Desinfektion von Kleidung. Beim Waschen einfach etwa zehn Tropfen in die Waschmaschine geben.

Auch n√ľtzlich f√ľr: Behandlung von Akne Beschleunigung der Heilung L√§usebek√§mpfung

Feiner Lavendel

Es ist zweifellos das therapeutischste aller √§therischen √Ėle.Das wegen seiner beruhigenden Eigenschaften besonders gesch√§tzte √§therische √Ėl des feinen Lavendels wirkt gegen nerv√∂se St√∂rungen.Um eine Stressepisode zu beruhigen, geben Sie einige Tropfen in die Handwurzelbeugen und f√ľhren Sie sie dann zur Nase. Bei Schlaflosigkeit kann es auch direkt auf den Kissenbezug aufgetragen werden.

Auch n√ľtzlich f√ľr : Menstruationsschmerzen lindern Wunden desinfizieren L√§use fernhalten

Römische Kamille

Die mit Entspannung verbundene r√∂mische Kamille ist sehr wirksam bei Stress, √úberarbeitung, Reizbarkeit oder emotionalem Schock. Sein √§therisches √Ėl ist eines der wenigen, das bei Kindern verwendet werden kann. Um ein entspannendes Massage√∂l zuzubereiten, mischen Sie ein paar Tropfen √§therisches √Ėl der r√∂mischen Kamille mit Pflanzen√∂l. Namast√©!

Auch n√ľtzlich bei : Linderung von Wechseljahresbeschwerden Beruhigende n√§chtliche Unruhe Wirkt gegen Hautentz√ľndungen

Bergamotte

√Ątherisches Bergamotten√∂l hilft, die Stimmung zu regulieren, den Blutdruck zu senken und Verspannungen zu l√∂sen. Sein Geheimnis? Linalool, ein Antikrebsmittel, das anxiolytische und krampfl√∂sende Eigenschaften aufweist. Zur Verwendung als Diffusion oder durch Inhalation.

Auch n√ľtzlich f√ľr : stimuliert den Appetit, bek√§mpft Angina, strafft das Hautgewebe

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